salud, bienestar y buen humor a través del movimiento
Objetivo: Disfrutar y crear hábitos saludables incorporando la conciencia corporal en la vida cotidiana y favorecer una buena relación mente-cuerpo.
Dirigido: A personas que deseen mejorar su sensación de Bienestar Corporal.
Conducido por Sara García-Guisado, Profesora Titulada por el Instituto del Teatro de Barcelona Danza Contemporánea y Coreografía. Además de otros muchos estudios relacionados con Salud y Artes de Movimiento. Bailarina Profesional, y Profesora de Danza y Movimiento con más de quince años de experiencia, conduciendo cursos en escuelas y centros de Barcelona, Madrid, León, Portugal e Italia.
Qué trabajaremos: la conciencia corporal (postura, estructura ósea, tonificación, colocación, dinámicas de movimiento) logrando recuperar agilidad, desbloquear zonas del cuerpo y adquirir habilidades escondidas.
La música, el ritmo y la creatividad también estarán presente en nuestras clases.
Se requiere: Curiosidad y voluntad de trabajo, además de ropa y calzado cómodo, así como una colchoneta particular para cada participante.
Cuando: Desde el 10 de Mayo al 18 de Junio. Lunes, Miércoles y Viernes de 9,00 a 10’00 y Jueves de 19’30 a 21’00.
Donde: en el Colegio. Almendral
TALLER financiado por Asociación Casa de Harina_Acción y Cooperación Cultural, con el Apoyo del Colegio Público Jose María Carande de Almendral.