Mes: mayo 2014

MOVIMIENTO SALUDABLE

danza saludable

salud,  bienestar y buen humor a través del movimiento

Objetivo: Disfrutar y crear hábitos saludables incorporando la conciencia corporal en la  vida cotidiana y favorecer una buena relación mente-cuerpo.

Dirigido: A personas que deseen mejorar su sensación de Bienestar Corporal.

Conducido por Sara García-Guisado, Profesora Titulada por el Instituto del Teatro de Barcelona Danza Contemporánea y Coreografía.  Además de otros muchos estudios relacionados con Salud y Artes de Movimiento. Bailarina Profesional, y Profesora de Danza y Movimiento con más de quince años de experiencia, conduciendo cursos en escuelas y centros de Barcelona, Madrid, León, Portugal e Italia.

Qué trabajaremos: la conciencia corporal (postura, estructura ósea, tonificación, colocación, dinámicas de movimiento) logrando recuperar agilidad, desbloquear zonas del cuerpo y adquirir habilidades escondidas.

La música, el ritmo y la creatividad también estarán presente en nuestras clases.

Se requiere: Curiosidad y voluntad  de trabajo, además de ropa y calzado cómodo, así como una colchoneta particular para cada participante.

Cuando: Desde el 10 de Mayo al 18 de Junio. Lunes, Miércoles y Viernes de 9,00 a 10’00 y Jueves de 19’30 a 21’00.

Donde: en el Colegio.  Almendral

TALLER  financiado por Asociación Casa de Harina_Acción y Cooperación Cultural, con el Apoyo del Colegio Público Jose María Carande de Almendral.